每天甩甩手,疾病都带走!
来源:医问客之家 | 作者:医问客 | 发布时间: 2021-01-12 | 780 次浏览 | 分享到:
  先贤曾经遗留不少的健身方法,如五禽戏、八锻锦、太极拳等,但对于一般人来说,操作性不是很强。
  有一套源于《易筋经》的功法,操作很简单,只需要坚持半小时,对于调理自身疾病、通浑身经络很有用。有人就常练习这种功,一身的杂病都被甩掉了!
  甩手有不同版本,各有千秋,下面分享的视频,讲解全面,可以给您更多的选择。




热门排行